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　　1.重視基礎，強化訓練

　　中考就像體育競賽，考前的熱身訓練對于考生來說也越來越重要，尤其有利于提高應戰能力。最后幾天的復習中，同學們要認真對待，從模擬訓練中體會中考的感覺，重點關注課本中的知識點和相應的解題規范與技巧。

　　2.有的放矢，由易到難

　　最后幾天的復習，是一個抓住自己薄弱環節的機會，越是到最后，學習內容越要明晰，查漏補缺，也許會有一個突破“瓶頸”的轉機。但是查漏補缺要根據自己的實際情況，不要把所有問題全擺在面前，而是根據實際，梳理出幾個重點，由易到難，逐個擊破。最簡單的最容易解決，而且最容易產生自信，也有利于考試狀態的調整。

　　3.關注錯題，舉一反三

　　復習中要回顧以前練習中的錯題，要關注錯題與以前做過的題目之間的關聯知識點，注意答題規范、解題技巧與時間安排等，往往能起到舉一反三、觸類旁通的效果。

　　心理調節：

　　1.樹立自信

　　每人都有自己的優勢和不足，在中考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，多想自己的長處和潛力，激發自信心，心理素質好，抗挫能力強，善于超水平發揮。

　　2.轉移情緒

　　在迎考復習時往往會有一定的心理焦慮情緒，這很正常，這時要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。在情緒緊張時，可以通過聽音樂、唱歌、適度運動等形式調節。

　　3.及時減壓

　　降低心理預期目標，降低對中考的期望值。過高的期望值往往會帶來較大的壓力。中考只是人生中的一個階段并不是全部。只要充分發揮了自己的水平就是勝利。

　　4.正常作息

　　保持充足睡眠，精神飽滿地去復習迎考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術得不償失。睡眠充足，復習才能高效。

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